Sicherheit im Alltag
Zeiten:
Dienstag, 10:00 - 11:00
Raum:
1. Stock, Raum 1/2
Material:
Es muss kein spezielles Material mitgebracht werden.
Leitung:
Dölf Siegwolf
Beschreibung:
Ihre Bedürfnisse
Sind Sie auch schon gestürzt oder ungeschickt gefallen? Haben Sie auch immer wieder Angst, Sie könnten das Gleichgewicht verlieren?
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, das Vertrauen in Ihren Körper zu stärken und sich so sicherer im Alltag zu bewegen.
Gemeinsame Ziele
Mit gezieltem Körper-Training, d.h. speziellen Übungen für Ihr Gleichgewicht, für Ihre Kraft und für Ihr Körpergefühl steigern Sie Ihre Lebensfreude und investieren in Ihre eigene Gesundheit. Dabei richten wir unser Augenmerk auch auf das richtige Fallen.
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