HERZGRUPPE: FÜR EINEN HERZGESUNDEN UND BESCHWERDEFREIEN LEBENSSTIL

Die Herzgruppe Räbgass richtet sich an Menschen mit Herz-Kreislauferkrankungen und Herzpatienten, welche die ambulante oder stationäre Rehabilitation abgeschlossen haben. Das Bewegungsprogramm bezweckt eine gezielte Langzeitrehabilitation und Stärkung des Herz-Kreislaufsystems.

IHR GESUNDHEITSPROGRAMM

  • Auf Ihre Voraussetzungen zugeschnittenes Trainingsprogramm
  • Training an Kraft- und Ausdauergeräten
  • Spielerische, koordinative Übungen in der Gruppe
  • Professionelle Betreuung während des Trainings
  • Aufbau eines „herzgesunden“ Lebensstils

Stundenplan

Tag Zeit
Dienstag 08:45-09:45 Uhr
  10:00-11:00 Uhr
neu 14:00-15:00 Uhr
  20:00-21:00 Uhr
   
Donnerstag 08:45-09:45 Uhr
  10:30-11:30 Uhr
  14.00-15.00 Uhr

INDIVIDUELLES TRAINING

Nutzen Sie auch die individuellen Trainingsmöglichkeiten unseres Gesundheits- und Trainingszentrums. Sie werden durch unsere Herztherapeutin sorgfältig eingeführt und regelmässig betreut. Gerne informieren wir Sie über unsere Mitgliedschaften.

LEITUNG BEWEGUNGSPROGRAMM

  • Andrea Bannwart Herztherapeutin SAKR/Turn- und Sportlehrerin

MEDIZINISCHE LEITUNG

  • Dr. med. Marco Studer Facharzt FMH Kardiologie

ZERTIFIZIERUNG

  • Anforderungsprofil der Schweizerischen Arbeitsgruppe für kardiale Rehabilitation (SAKR)
  • Qualitop-Zertifizierung